Qui suis-je?
Sophrogue & Nutrithérapeute
"Votre corps est la harpe de votre âme. Et c'est à vous de jouer des sons confus ou de la douce musique." Khalil Gibran, le prophète
Des approches complètes en sophrologie et nutrithérapie existent pour prendre soin de l'être dans sa globalité. La dimension corporelle ouvre la voie vers une harmonie physique et mentale.
Sophrologie
J'interviens pour :
- Gérer le stress et les émotions
- Améliorer les troubles du sommeil
- Renforcer la concentration
- Apaiser l'anxiété
- Traiter les troubles alimentaires
- Développer la confiance en soi
Des techniques sophrologiques ludiques sont également adaptées aux enfants et aux adolescents.
Nutrition
En tant que praticienne en nutrition, je propose des conseils préventifs et curatifs pour améliorer la santé et la qualité de vie, notamment dans les domaines suivants :
- Gestion du poids
- Troubles digestifs
- Reflux gastriques
- Maladies cardiométaboliques
- Dysbiose
- Colopathie fonctionnelle
- Stress oxydatif
- Syndromes de l'intestin irritable
- Sensibilité intestinale
- Allergies
- Hyperglycémie
- Triglycérides élevés
- Troubles des compulsions alimentaires
Réflexologie faciale Dien Chan
En tant que praticienne en réflexologie faciale Dien Chan, j'offre des soins basés sur les principes de cette technique pour promouvoir le bien-être et l'équilibre. La réflexologie faciale Dien Chan peut aider à :
- Soulager le stress et les tensions
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
- Réduire les maux de tête et les migraines
- Stimuler le système immunitaire
- Favoriser la détente et la relaxation
- Améliorer la qualité du sommeil
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires
- Stimuler la régénération de la peau
- Améliorer l'apparence générale du visage et du teint
